自分の中での時間軸の比重の置き方

難しいタイトルになってしまった
今の自分は過去の色々な出来事があってこそ今がある
だから過去を受け入れることは絶対に必要なんだけど
過去との答え合わせに終始しない
フォーカスしすぎると今を精一杯生きられない！
一生挑戦できなくなる
大切なのはこれからどうするかにフォーカスすることを優先する意識
今日も名古屋で過去の答え合わせ
フタをしたまま忘れ去られてた当時の感情丁寧に掘りおこし
自分に優しくなれる作業
掘り起こしたい人なんてそんなにいるのか？笑
とも思う